ニュース ★断酒113日目★ 金曜日の飲酒欲求がよくなってきた
断酒カルテ飲酒欲求：★★体 調：★★★★メンタル：★★体 重：69.8kg断酒貯金本日：1,000円通算：143,000円特記事項金曜日は飲酒欲求が例のとおりだとすごかった。だいぶよくなってきた。うれしい。中小企業診断士の勉強することに...
禁酒
ニュース ニュース ★断酒112日目★ 寒さと飲酒欲求は関係あり
断酒カルテ飲酒欲求：★★体 調：★★★★メンタル：★★体 重：69.6kg断酒貯金本日：1,000円通算：142,000円特記事項さみーから飲みたくなってくる。今日は寒い。だって帰り道、よく冬に行った焼肉屋があるんだもの。そりゃー、あん...
ニュース ★断酒111日目★ ゾロ目出ました！いいことあるかも
断酒カルテ飲酒欲求：★★体 調：★★メンタル：★★体 重：69.8kg断酒貯金本日：1,000円通算：141,000円特記事項壁期なのか、鬱々する。壁期ってことで、処理するのがいいのだろうか。この感じが、ずっと続くと辛い。また、あと3ヶ...
ニュース ★断酒110日目★ 仕事初めちょっとだけ飲みたい。
断酒カルテ飲酒欲求：★★体 調：★★★メンタル：★★体 重：69.8kg断酒貯金本日：1,000円通算：140,000円特記事項仕事初め。ちょっと飲みたい。でも大丈夫。余裕のよっっちゃん。少し仕事で疲れたからか、飲酒欲求はある。まあ、断...
ニュース ★断酒109日目★ 年末年始耐えたどーーーー！！
断酒カルテ飲酒欲求：★★体 調：★★★メンタル：★★★体 重：69.3kg断酒貯金本日：1,000円通算：139,000円特記事項結論から申し上げたい。私は年末年始、お酒の魔力に耐えた勇者である。魔法使いでもなく、遊び人でもない。まぎれ...
ニュース ★断酒108日目★ またミックスナッツ買っちゃった。親父が飲んでても今日は大丈V
断酒カルテ飲酒欲求：★★体 調：★★★★メンタル：★★体 重：69.5kg断酒貯金本日：1,000円通算：138,000円特記事項本日は、某大型ショッピングセンターに行った。ミックスナッツちょっと安かったので、買った。これでまたたくさん...
ニュース ★断酒107日目★ ソバキュリ元年。明けましておめでとうございます！
断酒カルテ飲酒欲求：★★体 調：★メンタル：★体 重：69.8kg断酒貯金本日：1,000円通算：137,000円特記事項あけましておめでとうございます。ソバーキュリアス元年です。本年もよろしくお願いします。って、断酒カルテをご覧いただ...
ニュース ★断酒106日目★ 大晦日お酒飲まないの何年ぶりだろう。２１年ぶり？
断酒カルテ飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★★体 重：69.8kg断酒貯金本日：1,000円通算：136,000円特記事項大晦日。とうとうここまで断酒できた。どんどん、断酒してからのイベントが増える。でもやっぱりね、こういう時は飲み...
ニュース ★断酒105日目★ 新ノンアルコルビール飲むが、一抹の不安あり。
断酒カルテ飲酒欲求：★体 調：★★★★メンタル：★★体 重：69.8kg断酒貯金本日：1,000円通算：135,000円特記事項新しいノンアルビール買って飲んだ。ベリタスブロイというノンアル。ビールに似すぎていて酒飲んでいるんではないか...
ニュース ★断酒104日目★ 今日はやばい。久々の飲酒欲求MAX
断酒カルテ飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★体 重：69.8kg断酒貯金本日：1,000円通算：134,000円特記事項今日は飲酒欲求ひどい。久しぶりの高レベル飲酒欲求である。酒の魔力はすごいと改めて考えさせられた。飲んじまったほう...