断酒カルテ
- 飲酒欲求:★
- 体 調:★★★★
- メンタル:★★
- 体 重:69.8kg
断酒貯金
- 本日:1,000円
- 通算:135,000円
特記事項
- 新しいノンアルビール買って飲んだ。
- ベリタスブロイというノンアル。
- ビールに似すぎていて酒飲んでいるんではないかと思ってしまった。
- うまいのだが、逆に飲酒欲求が増してしまう気がする。
- これを一日3本とか飲むとどんどん飲酒欲求が増してくるだろう。
- YouTubeで断酒道さんが、ノンアル飲みすぎるときは、スリップの前兆だと言っていた。
- このため、うまかったが1本しか飲まないようにした。
- 年末年始は、このノンアルビールで乗り切れそう。
- 年末年始以外はこのノンアルビールを飲まないようにする。
- 記念日とか、年末年始に特別飲むみたいな形にしたほうがよさそう。
- 年末年始は、飲酒欲求が増してくる。
- 今日もどちらかというとつらかった。
- なんとか耐えるようにしたい。てか絶対耐える。
- 今日も頑張った。この年末年始が勝負。ここで頑張れば一生ソバキュリアンに慣れる可能性ある。
- 私、とにかくここを乗り切れ。まあ、どうせ飲まないのだから、気楽にいきまっしょ。
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