ニュース★断酒5日目★ 喉の奥からよだれ出てくる感じ。
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★メンタル：★★体 重：73.5kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：5,000円 特記事項 飲酒欲求爆発。喉の奥からよだれ出る感じ。飲みたい！としか考...
緊張期（0日目～14日目）
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ニュース★断酒4日目★ 体調おかしい。集中できない。
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★メンタル：★★★体 重：73.6kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：4,000円 特記事項 仕事集中できない。禁酒の影響か。もう１５時位からのみたく...
ニュース★断酒3日目★ 頭の中が曇ってる？めまい？なんだこれ？
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★メンタル：★★体 重：73.8kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：3,000円 特記事項 3日目、禁酒スタート後、初の日曜日。ジョギングした。ずーと...
ニュース★断酒2日目★ なんとか耐えた。奇跡（笑）
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★★★体 重：不明 断酒貯金 本日：1,000円通算：2,000円 特記事項 2日目、よく飲まなかった。えらいぞ。えらい。アスレチックのある...
ニュース★断酒1日目★ とうとう酒やまめす。見てろよ、1年後の私！！
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★★★体 重：74.0kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：1,000円 特記事項 お金貯めたいし、持病の薬飲んでいるし、体調悪いしなので...