ニュース★断酒106日目★ 大晦日お酒飲まないの何年ぶりだろう。２１年ぶり？
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★★体 重：69.8kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：136,000円 特記事項 大晦日。とうとうここまで断酒できた。どんどん、断酒し...
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ニュース★断酒105日目★ 新ノンアルコルビール飲むが、一抹の不安あり。
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★★★メンタル：★★体 重：69.8kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：135,000円 特記事項 新しいノンアルビール買って飲んだ。ベリタスブロイと...
ニュース★断酒104日目★ 今日はやばい。久々の飲酒欲求MAX
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★体 重：69.8kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：134,000円 特記事項 今日は飲酒欲求ひどい。久しぶりの高レベル飲酒欲求である...
ニュース★断酒103日目★ 仕事納、飲酒欲求爆発寸前に
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★★体 重：69.9kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：133,000円 特記事項 仕事納、去年はお酒を飲んでいた。去年のことを思い出す...
トレンド・事例酒飲み時代に辛かったこと ◯◯連発！！
ここでは、私の酒飲み時代辛かったことを紹介します。２０年弱酒を飲んで失態したことなどの戒めのためにまとめます。みなさまも、何かありましたらコメントお願いします。こちらの、〇〇連発のメンバー入りをさせていただきます。 １．二日酔い...
ニュース★断酒102日目★ ジョギング中ちょっと飲みたくなった
断酒カルテ 飲酒欲求：★★★体 調：★★★★メンタル：★★★体 重：69.5kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：132,000円 特記事項 最近運動不足＆食べ過ぎだったのでジョギングし...
ニュース★断酒101日目★ 最近ちょっと食べすぎかも
断酒カルテ 飲酒欲求：★★★★体 調：★★★メンタル：★★体 重：69.9kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：131,000円 特記事項 クリスマス、イベント等で揚げ物、ケーキ、アイス...
ニュース★断酒100日目★ 祝！100日 よくがんばってるね私！！
断酒カルテ 飲酒欲求：★★体 調：★★★★メンタル：★体 重：69.9kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：130,000円 特記事項 １００日断酒できました。私本当にすごいぞ。えらいぞ...
トレンド・事例ソバーキュリアスのデメリット！ 驚愕の１つのみ。
禁酒・断酒のデメリットについて考える ここでは、断酒のデメリットについて考察します。禁酒・断酒スタート時や断酒・禁酒をしたいと考えている方はご覧ください。 禁酒・断酒のデメリットは１つだけしかない（断言）。 結論から申し...
ニュース★断酒99日目★ メリークリスマス。ソバーキュリアス！！
断酒カルテ 飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★★体 重：69.8kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：12,9000円 特記事項 メリークリスマス！！飲まないクリスマスなんて20年ぶ...