断酒カルテ
- 飲酒欲求：★★★
- 体 調：★★★★
- メンタル：★★★
- 体 重：69.5kg
断酒貯金
- 本日：1,000円
- 通算：132,000円
特記事項
- 最近運動不足＆食べ過ぎだったのでジョギングした。
- ジョギング中に、飲みたいなーとちょっとだけ飲酒欲求がでた。
- まあ、このくらいの飲酒欲求は一生付き合っていく覚悟が必要なのかも
- ジョギングしたので、ストレス的にはかなりいい状態
- 最近寒くてジョギングできない
- やせてかっこよくなって、スーツ買いたい
- やっすいスーツがほしい。
- やっぱスーツはそれなりで、いい靴はいてたほうがかっこよくみえるかも
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