トレンド・事例 ソバーキュリアスのメリット○○連発 ★日々更新中
ここでは、ソバキュリアンとして禁酒・断酒のメリットを紹介します。日々更新中です。最終的に１００個を目指しています。なにか他にもございましたら、教えてください。このリストに入れさせていだただきます。こちらのな内容が皆様の禁酒・断酒の手助けにな...
禁酒
トレンド・事例 
ニュース ★断酒2日目★ なんとか耐えた。奇跡（笑）
断酒カルテ飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★★★体 重：不明断酒貯金本日：1,000円通算：2,000円特記事項2日目、よく飲まなかった。えらいぞ。えらい。アスレチックのある公園に、家族で遊びにいった。不思議と帰り道飲みたくはなかっ...
ニュース ★断酒1日目★ とうとう酒やまめす。見てろよ、1年後の私！！
断酒カルテ飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★★★体 重：74.0kg断酒貯金本日：1,000円通算：1,000円特記事項お金貯めたいし、持病の薬飲んでいるし、体調悪いしなので断酒スタートもう、酒を止めるのなんか、年に1回しかなかった...
ニュース ★断酒89日目★ 仕事疲れた飲酒欲求あるね
断酒カルテ飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★体 重：69.9kg断酒貯金本日：1,000円通算：104,000円特記事項仕事でストレスたまってる。体調はいいのだが、壁期っぽい無気力さがある。これは他のストレスも関係しているのだろうか...
ニュース ★断酒88日目★ 甘いもの大好き♡
断酒カルテ飲酒欲求：★★体 調：★★メンタル：★★体 重：69.9kg断酒貯金本日：1,000円通算：103,000円特記事項某大型ショッピングセンターで買ったチーズケーキ食べる。ドーパミン出てる感じ。酒やめてからケーキ、アイス食べると...