壁期（90日目～180日目）

断酒カルテ 飲酒欲求：★★★体　　調：★★★★メンタル：★★★体　　重：69.5kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：110,000円 特記事項 ２３時まで残業。でも、まあ飲みたいがそれなり...

断酒カルテ 飲酒欲求：★★体　　調：★★★★メンタル：★★★体　　重：69.9kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：109,000円 特記事項 体重が落ちない。まあ、晩御飯好きなもの食べてる...

断酒カルテ 飲酒欲求：★★★★体　　調：★★★★メンタル：★★体　　重：69.7kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：108,000円 特記事項 今日は飲酒欲求がすくない。仕事が休みだからか...

断酒カルテ 飲酒欲求：★★体　　調：★★★★メンタル：★★体　　重：69.7kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：107,000円 特記事項 金曜日になると、帰りみちの焼き肉屋でパートやりた...

断酒カルテ 飲酒欲求：★★★体　　調：★★★メンタル：★★体　　重：69.7kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：106,000円 特記事項 飲酒欲求比較的少ない。メンタルも少し調子いいね。...

断酒カルテ 飲酒欲求：★体　　調：★★★メンタル：★体　　重：69.5kg 断酒貯金 本日：1,000円通算：105,000円 特記事項 90日達成！！えらい私。よくがんばってるぜ。ほめたる。...