★断酒91日目★ 今日は久しぶりにメンタル調子いい

断酒カルテ

断酒貯金

特記事項

• 飲酒欲求比較的少ない。
• メンタルも少し調子いいね。
• コーヒーとナッツにはまる。夜る前に食べちゃうのであまりよくないかも。
• 仕事は忙しい。ここがふんばりどきかな。