★断酒97日目★ ジョギングするといいね

断酒カルテ

断酒貯金

特記事項

• 走ると、鬱々するのがよくなる。
• 仕事忙しい。
• 社労士頑張りたいけど、躊躇する。
• ナッツ食べ過ぎ。
• お菓子食べ過ぎ
• だけど断酒半年まではなんでもいいや。