- 朝すっきり起きられる
- 二日酔いがゼロ
- お金が貯まる
- 顔色が良くなった
- 肌がきれいに
- 睡眠の質が爆上がり
- 体重が減った
- 食欲が自然に安定
- 自己嫌悪しない
- 罪悪感がない
- 時間が増えた
- 趣味の時間が取れる
- 本がたくさん読める
- 家族との時間が増えた
- イライラが減った
- 謎の不安感が減った
- メンタルが安定
- 毎日頭がクリア
- 失言ゼロ
- 失態ゼロ
- 思い出が鮮明
- SNSの黒歴史が生まれない
- 飲み会後悔ゼロ
- 体臭・口臭が減る
- 血液検査の数値が改善
- 内臓が休める
- 自己肯定感が上がる
- チャレンジ精神が出る
- 目標を立てやすい
- 夢を思い出せる
- 記憶力が上がる
- 判断力が上がる
- 集中力が上がる
- 作業スピードが上がる
- 交友関係が健全になる
- 本当の友達がわかる
- 時間に正確になる
- 約束を守れる
- 遅刻が減る
- 予定を立てられる
- スポーツが楽しめる
- 旅行が快適になる
- 早起き旅行ができる
- 朝の散歩が最高
- カフェタイムが楽しい
- コーヒーの味が分かる
- 料理が美味しく感じる
- 食事に集中できる
- 外食代も節約
- 車の運転が楽になる
- いつでも運転できる
- タクシー代が不要
- コンビニ夜買いが消滅
- 深夜の通販暴走がなくなる
- 家計管理が楽
- 買い物の失敗が減る
- おしゃれに気を使える
- 髪の毛にツヤが出る
- 目に力が戻る
- 写真写りが良くなる
- 無駄な自己防衛が減る
- 素直になれる
- 本音で話せる
- 他人の話を聞ける
- 自分を客観視できる
- 未来を描ける
- 理想を持てる
- 夢に向かえる
- 「自分は変われる」と思える
- 余裕ができる
- 人を許せる
- 自分も許せる
- 他人に優しくなれる
- 仕事が楽しくなる
- 出世できる
- チャンスを掴める
- 新しい人脈ができる
- ポジティブ思考になる
- 悩みの9割が減る
- 自分の道を選べる
- 習慣をコントロールできる
- 気分転換が上手くなる
- 「逃げ」じゃなく「選択」ができる
- 自分の機嫌を取れる
- 自律神経が整う
- 心拍数が安定する
- 血圧が下がる
- 心臓に優しい
- 脳に優しい
- 肝臓に感謝できる
- 自分の体に優しくなれる
- 笑顔が増える
- 楽しい未来を想像できる
- 「昨日の自分を超える」感覚
- 過去の失敗を糧にできる
- 周囲に良い影響を与えられる
- 子どもたちの尊敬を得る
- パートナーとの関係が良好に
- 自分をもっと好きになれる
- 「生きてて良かった」と心から思える
ソバーキュリアスになってよかったこと１００連発
コラム
コメント