ニュース ★断酒1日目★ とうとう酒やまめす。見てろよ、1年後の私！！
断酒カルテ飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★★★体 重：74.0kg断酒貯金本日：1,000円通算：1,000円特記事項お金貯めたいし、持病の薬飲んでいるし、体調悪いしなので断酒スタートもう、酒を止めるのなんか、年に1回しかなかった...
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ニュース ★断酒89日目★ 仕事疲れた飲酒欲求あるね
断酒カルテ飲酒欲求：★体 調：★★★メンタル：★体 重：69.9kg断酒貯金本日：1,000円通算：104,000円特記事項仕事でストレスたまってる。体調はいいのだが、壁期っぽい無気力さがある。これは他のストレスも関係しているのだろうか...
ニュース ★断酒88日目★ 甘いもの大好き♡
断酒カルテ飲酒欲求：★★体 調：★★メンタル：★★体 重：69.9kg断酒貯金本日：1,000円通算：103,000円特記事項某大型ショッピングセンターで買ったチーズケーキ食べる。ドーパミン出てる感じ。酒やめてからケーキ、アイス食べると...
ニュース ★断酒87日目★ 某大型ショッピングセンターに行く
断酒カルテ飲酒欲求：★★★★体 調：★★★★メンタル：★★体 重：69.6kg断酒貯金本日：1,000円通算：102,000円特記事項某大型ショッピングセンターに行くお酒コーナでみじめな気分に。４リットルウイスキー買っている人うらやまい...
ニュース ★断酒86日目★ 断酒日報はじめました！！
断酒カルテ飲酒欲求：★★★★体 調：★★★★メンタル：★★体 重：69.9kg断酒貯金本日：1,000円通算：101,000円特記事項土曜日、そんなに飲酒欲求はない。おそらく、今日はいけるだろう。でも、飲んでたと時のギラギラ感はない。ち...